savostyan
Прохожий
Сообщений: 2
20.09.2016 7:35
|
Тренировки по воркауту в Красногорске Доброго времени суток!
В рамках программы 100-дневный воркаут каждое воскресение проводятся тренировки по воркауту, подробнее о программе здесь: http://workout.su/100
Тренировки проводятся абсолютно бесплатно и для всех желающих. Программа стартует с 23 сентября.
Воркаут - это система тренировок на уличных снарядах/тренажерах, в основу которой заложена идея работы с весом собственного тела. Это упражнения, которые можно выполнять для разных групп мышц, модификации упражнений ограничены только нашим воображением.
Программа рассчитана как на новичков, так и на тех, кто раньше занимался спортом и сейчас хотел бы восстановить свою физическую форму. Вообщем, всем,кто хочет зарядиться на неделю приятным тонусом, хорошим настроением, кто хочет просто приятно пообщаться, подышать утренним воскресным воздухом - добро пожаловать! Все подскажем и расскажем :)
Анонсы тренировок ищите здесь: http://workout.su/trainings
Как правило, тренировки проводятся в воскресение в 10.30 на площадке у бассейна (ул. Советская, д. 15), длительностью около часа. Будем рады видеть всех, кому это интересно!
P.S. Заранее скажу, что я не тренер, я просто организую тренировки и люблю заниматься уличным фитнесом и занимаюсь вместе со всеми :)
|
Перейти на главную
Написать письмо
Помощь по порталу
Реклама на портале
