Перейти на главную
 Написать письмо
 Помощь по порталу
 Web-мастерская

НОВОСТИ ФОРУМ ГАЛЕРЕЯ ОПРОСЫ САЙТЫ ИСТОРИЯ АФИША ГОСТЕВАЯ
Ветвь обсуждений
 Оглавление форума
   Досуг и общение в городе
     Тренировки по воркауту в Красногорске
Новые комментарии - сверху Предыдущая тема | Следующая тема | Вниз
Страницы: 1
savostyan
Прохожий

Сообщений: 2

20.09.2016 7:35

Тренировки по воркауту в Красногорске

Доброго времени суток!

В рамках программы 100-дневный воркаут каждое воскресение проводятся тренировки по воркауту, подробнее о программе здесь: http://workout.su/100
Тренировки проводятся абсолютно бесплатно и для всех желающих. Программа стартует с 23 сентября.

Воркаут - это система тренировок на уличных снарядах/тренажерах, в основу которой заложена идея работы с весом собственного тела. Это упражнения, которые можно выполнять для разных групп мышц, модификации упражнений ограничены только нашим воображением.
Программа рассчитана как на новичков, так и на тех, кто раньше занимался спортом и сейчас хотел бы восстановить свою физическую форму. Вообщем, всем,кто хочет зарядиться на неделю приятным тонусом, хорошим настроением, кто хочет просто приятно пообщаться, подышать утренним воскресным воздухом - добро пожаловать! Все подскажем и расскажем :)

Анонсы тренировок ищите здесь: http://workout.su/trainings
Как правило, тренировки проводятся в воскресение в 10.30 на площадке у бассейна (ул. Советская, д. 15), длительностью около часа. Будем рады видеть всех, кому это интересно!

P.S. Заранее скажу, что я не тренер, я просто организую тренировки и люблю заниматься уличным фитнесом и занимаюсь вместе со всеми :)

Crolik
Прохожий

Сообщений: 1

20.09.2016 19:03

Re: Тренировки по воркауту в Красногорске

Привет! Давно хотел найти компанию для совместных тренировок.

GDE
Новосел

Сообщений: 83

27.09.2016 22:49

Re: Тренировки по воркауту в Красногорске

В Красногорске еще будут тренировки?

GDE
Новосел

Сообщений: 83

27.09.2016 22:49

Re: Тренировки по воркауту в Красногорске

В Красногорске еще будут тренировки?

savostyan
Прохожий

Сообщений: 2

27.09.2016 23:19

Re: Тренировки по воркауту в Красногорске

Да, будут, приходите! По воскресениям в 10.30. Но лучше следить за тренировками по ссылке http://workout.su/trainings, так как площадки и время могут меняться.

Новые комментарии - сверху Предыдущая тема | Следующая тема | Вверх
Страницы: 1
"
ГОРОД КРАСНОГОРСК

Знаете ли Вы, что Красная горка - дачный кооператив, давший свое название городу?

Общая информация
Администрация района
Депутаты
Карты города и района
Телефонный справочник
Красногорск
Опалиха
Нахабино
История города
Красногорская земля
Город Красногорск
Отдельные публикации
Отдельные публикации
Депо Нахабино
Данные по району
Красногорск официально
Депутаты
Общественные приемные
Приемные Администрации
Статистика за 2003 год
Всяко-разное
Стихи о городе NEW
Тест на знание истории
Тест на патриотизм
Пластиковые окна от Окнатек
Рекламный блок
Регистрация / вход
 Зарегистрируйтесь!
 Забыли пароль?
 Вход:
Ник:
Пароль:
Новички на сайте
sasasa 24.01.2017
SonTew779 24.01.2017
GeraldoMot 24.01.2017
Adele87N4 24.01.2017
EstellaMcL 24.01.2017
VOSNestor 24.01.2017
Krystyna75 24.01.2017
Carmen4445 24.01.2017
APOLeopold 24.01.2017
NickVanhoo 24.01.2017
  Powered by XOOPS © 2001-2003 The XOOPS Project  
 
Красногорск. Информационно-справочный портал Красная Горка

© Городской портал "КРАСНАЯ ГОРКА" 2002-2014
Авторы: Александр Поздеев, Юдкин Денис