ТОНУС-КЛУБ в г. Красногорске

Уважаемые посетители форума!

Мы рады сообщить вам, что в г. Красногорске открылся уникальный спортивно-оздоровительный клуб для женщин.

Международная сеть спортивно-оздоровительных клубов для женщин ТОНУС-КЛУБ® на рынке более 10 лет, 140 клубов по всей России, на Кипре, Украине, Белоруссии, Казахстане, теперь и в Красногорске!

Теперь и у жительниц этого прекрасного подмосковного города есть возможность заниматься спортом и получать различные аппаратные процедуры для улучшения здоровья и самочувствия без вреда для здоровья.

ТОНУС-КЛУБ это:

- легкий фитнес

- умные тренажеры

- индивидуальный подход

- активная клубная жизнь

- только для женщин

Вы можете в любой момент прийти к нам в клуб на бесплатную экскурсию!

Клуб находится по адресу: г. Красногорск, ул. Речная, д.20, корп.4.

Тел.: 8-495-227-33-34

Сайт: www.tonusclub.ru/krasnogorsk_rechnaya

Группа Вконтакте: http://vk.com/tonusclub_krasnogorsk

Приходите, мы ждем Вас!

Re: ТОНУС-КЛУБ в г. Красногорске

В ТОНУС-КЛУБ в г. Красногорске мы не только занимаемся спортом, но и ведем активную клубную жизнь. В нашем клубе проходят уроки живописи и графики для клиенток. Преподаватель Решетникова Мария Викторовна. Окончила МГХПА им. С.Г. Строганова. Аспирант, искусствовед. Помимо многолетнего преподавательского опыта Мария имеет опыт работы в галереях современного искусства. На первых уроках ученицы осваивают и разбирают различные техники, стили и направления написания классического живописного жанра - натюрморта. Именно с натюрморта традиционно начинается знакомство с академическим искусством в ведущих учебных художественных заведениях мира. В дальнейшем на занятиях планируется освоение и других стилей, жанров и направлений живописи.

Все желающие могут присоединиться к занятиям!
Наличие мест в группах узнавайте у администраторов по телефону: 8-495-227-33-34

Re: ТОНУС-КЛУБ в г. Красногорске

В ТОНУС-КЛУБ в г. Красногорске проходит конкурс на похудение среди членов нашего клуба под девизом "кто быстрее похудел, тот на море полетел!".
Количество участников не ограничено. Датой начала конкурса для каждого участника считается день проведения первых замеров. Далее каждые 2 недели будут проводиться промежуточные замеры участников и фиксироваться в таблице. В ходе конкурса похудение оценивается по 2 параметрам: на сколько % участник потерял в весе и на сколько % уменьшился в объеме (талии, бедер и ягодиц). Для каждой конкурсантки наши тренеры разработают индивидуальную программу тренировок, придерживаясь которой она сможет быстро сбросить вес и побороться за главный приз - путевку на море на двоих! Призеры конкурса также получат ценные подарки.

Присоединиться к конкурсу можно в любой момент до начала подведения итогов, которые будут проводиться с 9 по 15 июня. Таким образом, чем раньше Вы присоединитесь к конкурсу, тем больше у Вас шансов на победу. Приходите к нам в клуб, приводите себя в тонус перед летним сезоном и выигрывайте!

Желаем всем удачи и прекрасной фигуры!

* Подробности конкурса и условия его проведения уточняйте у администраторов клуба по телефону: 8 (495) 227-33-34

Re: ТОНУС-КЛУБ в г. Красногорске

Мы всегда стараемся радовать членов нашего клуба интересными и полезными мастер-классами, поэтому в преддверии праздника Пасхи 12 апреля в 12.00 в нашем клубе будет проходить мастер-класс "украшение пасхальных яиц в стиле квиллинга".
Все с нетерпением ждут наступления светлого праздника Пасхи. Все просыпается, оживает, нам так хочется яркого весеннего настроения! Может быть поэтому и пасхальные яйца мы стараемся раскрасить самыми яркими цветами, сделать красочную живописную роспись.
В мастер-классе мы познакомим вас с занимательной техникой квиллинг, с помощью которой можно сделать все что угодно, в том числе и красочное весеннее пасхальное яйцо. Такое яичко выглядит очень живописно и радостно.
Квиллинг (или бумагоскручивание) – это техника по созданию фигур, различных композиций и объемных изображений из бумаги.
Суть техники: тонкая бумажная полоса (3-10 мм) скручивается в спираль (тугую или не очень). Если нужно – спирали придают желаемую форму: «капля», «арка», «стрела». Или оставляют в «круглом» виде. Когда набор спиралек и формочек готов – их собирают вместе и склеивают. Несмотря на хрупкость бумаги, такие изделия достаточно крепкие и долговечные.
В общем, квиллинг — это возможность увидеть необычные возможности обычной
бумаги. Есть какое-то волшебство в том, как из полос обыкновенной тоненькой бумаги получаются чудесные цветы, животные и композиции.
Для членов клуба посещение мастер-класса бесплатно!
Предварительная запись обязательна.

ТОНУС-КЛУБ в г. Красногорске

ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ 24-27 МАЯ!
БЕСПЛАТНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ ВСЕМ!

Милые дамы, с 24 по 27 мая в ТОНУС-КЛУБЕ® в г. Красногорске пройдут Дни открытых дверей!
Только в эти 4 дня будут действовать уникальные скидки на абонементы!
В эти дни вы сможете не только бесплатно попробовать услуги клуба, но и получить в подарок smart-тренировку!

На покупку абонементов предусмотрены скидки до 35% и подарки покупателям! Без подарков не останется никто!
И как всегда в нашем клубе: бесплатный подбор индивидуальной программы занятий, приятная атмосфера, подробные консультации по услугам и продуктам клуба и многое другое!

Адрес: г. Красногорск, ул. Речная, д.20, корп.4.
Телефон: 8 (495) 227-33-34
Сайт: http://www.tonusclub.ru/krasnogorsk_rechnaya
Группа Вконтакте: http://vk.com/tonusclub_krasnogorsk

Приходите, мы ждем Вас, Ваших подруг и близких! Ведь это прекрасный повод провести время вместе!

Re: ТОНУС-КЛУБ в г. Красногорске

Милые дамы!
Сообщаем вам, что в рамках наших занятий по живописи 31 мая в 17.00 состоится пленэр (живопись на природе). Занятие для членов клуба бесплатно, для всех остальных - 700 р.
Предварительная запись обязательна!
Запись у администратора по телефону: 8 (495) 227-33-34.

Re: ТОНУС-КЛУБ в г. Красногорске

Дорогие дамы!
В европейской сети спортивно-оздоровительных клубов для женщин ТОНУС-КЛУБ® проходит акция «2=1! Сбережем ваши деньги!».
Приобретайте 2 абонемента на 60 или 120 smart-тренировок по цене одного. Занимайтесь вместе с близкими и друзьями и совершенствуйте свою фигуру!
Все подробности данной акции вы сможете узнать у клуб-менеджера по телефону: 8-495-227-33-34.
Клуб находится по адресу: г. Красногорск, ул. Речная, д.20, корп.4.

Re: ТОНУС-КЛУБ в г. Красногорске

Сети ТОНУС-КЛУБ® исполняется 12 лет! В свой День рождения каждому новому клиенту мы дарим подарки - абонемент на 3 smart-тренировки и скидку на абонементы до 30%! Акция действует только в период с 19 по 21 сентября!
Мы ждем Вас по адресу: г. Красногорск, ул. Речная, д.20, корп.4.

Re: ТОНУС-КЛУБ в г. Красногорске

Приглашаем всех на мастер-класс "Как не утонуть в море стрессов"!

В жизни каждого современного человека возникает довольно много стрессовых ситуаций. Стресс преследует нас везде, будь мы на работе, на улице, или в автомобильной пробке, или даже дома с семьей. Он - непрерывная часть жизни любого большого города.

В переводе с английского «стресс» означает давление, нажим, гнет, напряжение. Действительно, стресс – мощнейший разрушитель. Под его воздействием рушатся семьи и ломаются карьеры. Но мало кто задумывается, что стрессом можно управлять. Мало того, стрессовую ситуацию можно развернуть себе на пользу. Тогда этот мощнейший разрушитель из врага превратится в союзника. Овладеть этими навыками поможет стресс – тренинг «Как не утонуть в море стрессов».
В ходе тренинга вы узнаете о стрессе все, или почти все; пройдете тест на стрессоустойчивость; овладеете техниками психологической самозащиты, проникнетесь философией оптимизма.
Приходите, будет интересно!
Тренинг ведет профессионал в области семейной и позитивной психотерапии, психолог высшей категории - Мертехина Юлия Анатольевна.
Тренинг состоится 23 октября в 19.00 ч. в ТОНУС-КЛУБЕ по адресу:
г. Красногорск, ул. Речная, д.20, корп.4.
Стоимость посещения:
Для членов клуба - 300 руб.
Для всех остальных - 700 руб.

Re: ТОНУС-КЛУБ в г. Красногорске

Уникальное предложение от ТОНУС-КЛУБА!

Только до конца ноября в честь дня рождения клуба - 3 тренировки в подарок каждому!

Без каких-либо доплат Вы получаете сертификат на 3 полноценные тренировки абсолютно БЕСПЛАТНО!

Подробности по телефону: 8 (495) 227-33-34

Спешите!