|
Ветвь обсуждений |
|
|
Аноним
27.09.2005 14:39
|
школа танцев. Подскожите есть ли в Красногорке школа танцев.Мне 20 лет очень хочу пойти,но незнаю где это......
|
Арина
Шаман-краевед
Сообщений: 1345
27.09.2005 21:28
|
Re: школа танцев. Знаю, что в ДК "Подмосковье" есть школа для детей...Может, и для взрослых тоже есть?
|
Аноним
28.09.2005 12:01
|
Re: школа танцев. Клуб "Искра" (рядом с Универмагом, администрацией Нахабино) т.566-4701
|
Pahira
Прохожий
Сообщений: 7
28.09.2005 14:01
|
Re: школа танцев. вообще я слышала что в ДК или где-то рядом есть "Степ" Я тоже ищу, но Нахабино мне не по пути и я скорее всего пойду в московский клуб - недалеко от работы.
|
pretty
Прохожий
Сообщений: 7
28.09.2005 17:13
|
Re: школа танцев. Уважаемый аноним, я хожу на степ в "зоркий". И видела, что там идут занятия танцами (восточные и латина). Если Вам это интересно, могу узнать сколько стоит и график проведения уроков. Но хочу Вам дать совет, если ваша цель - привести тело в порядок, то лучше поможет степ. А на латино я ходила - икры некрасивыми становятся. На восточные танцы тоже ходила. Мне понравилось, но в Красногорске я не знаю где бы их хорошо преподавали.
|
Аноним
30.09.2005 10:22
|
Re: школа танцев. Хотела бы узнать по поводу степ.В принципе хотела бы для разминки походить.Если честно я не разу не ходила.Если можно расскажите пожалйста про этот вид танца,график и стоимость.Заранее спасибо.
|
Botox
Новосел
Сообщений: 90
30.09.2005 12:09
|
Re: школа танцев. Для справок позвоните 561-87-56 ФОК "Зенит" на Лесной ул. Но по-моему это не танец, а занятия со степ платформой. Но танцы там есть, правда степ - это единственное, что идет вечером с 20-00. Все остальное начинается раньше.
|
Арина
Шаман-краевед
Сообщений: 1345
30.09.2005 12:42
|
Re: школа танцев. Та-а-а-к Интересно, я подумала, что в разговоре о танцах степ подразумевает именно ТАНЕЦ, а не степ-аэробику! Степ - это по-русски ЧЕЧЁТКА вообще-то
|
Аноним
30.09.2005 15:19
|
Re: школа танцев. Степ - это вовсе не чечетка. Несколько лет назад степ-аэробика была официально признана отдельным видом спорта. Отлличительные особенности: вы не накачаете целую гору мускулов в ненужных местах, а получите гармонично развитое тело. Степ является одним из быстрых способов "сделать талию". Но главной тренируемой частья тела будут все же ноги, которые станут красивыми и сильными. В степе используются те же упражнения, что и в классической гимнастике. Все они направлены на тренировку мышц сердца, на выработку лучшей координации движений. Аэробика оказывает положительное действме на весь организм, укрепляя дыхательную, сердечно-сосудистую, мышечную и нервную системы. Хочу заметить, что степ эффективен для следующих групп мышц: ягодицы, задняя часть бедра и приводящие мышцы бедра. ........ Да что то я увлеклась, простите, заканчиваю. Я хожу на степ и мне нравится. А в зорком есть очень хороший преподаватель - Каменева Наташа. Абонемент стоит 1000 руб. (8 занятий). Занятия проходят по будням - в 19.00 и 20.00, а в выходные с утра. Оптимальное количество занятий в неделю - з часа.
|
pretty
Прохожий
Сообщений: 7
30.09.2005 15:23
|
Re: школа танцев. Это моя мессага. Странно, вроде подписывалась.
|
|
|
|
|
| | | |